MORE โ€” Preview
Oppstart 19. mai 2026  ยท  10 plasser  ยท  Sรธknadsfrist 2. mai
MORE  ยท  Signaturprogram

Du er ment for mer.

For kjรฆrlighet som faktisk
fรธles riktig.

Ikke bare bra nok. Ikke nesten.

Singel โ€“ aldri helt valgt.  ยท  I et forhold โ€“ aldri helt sett.

MORE er for deg som er ferdig med รฅ forstรฅ deg selv โ€“ og klar for รฅ faktisk leve det.

5 VIP-plasser  ยท  5 gruppeplasser  ยท  Sรธknadsfrist 2. mai

Martina
Det du aldri sier hรธyt

Du har alt.
Og likevel fรธler du
deg ensom.

Ikke fordi han er en dรฅrlig mann โ€“ han er snill, han er god og dere har bygget noe sammen. Og det er akkurat det som gjรธr det sรฅ vanskelig. For hvordan klager du pรฅ noe som ser bra ut pรฅ papiret?

Men klokken 23, nรฅr du ligger og kjenner etter, vet du det. Tiltrekkningen er borte. Dere er mer samboere enn elskere. Og et sted innerst inne lurer du pรฅ om det bare er sรฅnn det er nรฅ.

ยซDet er jo ikke sรฅ jรฆvla mye รฅ be om. At noen skal se deg. Forstรฅ deg. Elske deg โ€“ pรฅ ordentlig.ยป
โ€” Martina
Martina

Alt er helt ok. Dette er det farligste stedet รฅ vรฆre i et forhold. Den stille smerten vi ikke kan uttrykke av ยซhelt okยป.

Du vet at du fortjener mer. Og det er kanskje det som er mest frustrerende av alt โ€“ at du vet det, men likevel ikke gjรธr noe med det.

Du savner deg. Hun som lo hรธyt, fรธlte seg lett til sinns, som hadde lyst, som fรธlte mer og overtenkte mindre. Du vet hun er der inne. Hun virker bare sรฅ langt unna.

Det er ikke sรฅnn kjรฆrlighet skal fรธles. Og det er ikke sรฅnn du skal ha det.

ยซNesten er ikke bra nok.
Men det er heller ikke vondt nok til at du gjรธr noe med det.
Og det er akkurat der de fleste blir sittende.ยป

โ€” Martina Stroda

Hvorfor det ikke har fungert fรธr

Det mangler ikke innsats.

Du har sannsynligvis gjort mye allerede. Terapi, bรธker, kurs, lange samtaler med venninne. Du vet mer om deg selv enn de fleste noensinne kommer til. Og det fikk deg hit โ€“ men det har ikke lukket gapet.

ยซDu setter inn samme CD hver dag. Den inneholder รฉn sang. Og sรฅ lurer du pรฅ hvorfor den samme sangen spiller. Det er ikke fordi du ikke prรธver. Det er fordi du kjรธrer det samme programmet โ€“ om og om igjen.ยป

Mรธnsteret lever ikke i hodet ditt. Det lever i kroppen din. I nervesystemet ditt. I den automatiske impulsen som skjer lenge fรธr logikken rekker รฅ tenke. Det handler om hvem du ER โ€“ ikke hva du gjรธr. Og det er der vi jobber.

  • Du har hatt de vanskelige samtalene โ€“ igjen og igjen. Han har hรธrt pรฅ. Nikket. Og ingenting har endret seg. Ikke fordi han ikke bryr seg โ€“ men fordi dynamikken mellom dere er sterkere enn ordene dere bruker. Det er den som mรฅ endres.
  • Du har prรธvd รฅ endre deg selv. Bli mykere, mer tรฅlmodig, mindre krevende. Men du kan ikke bli ยซmindre degยป for รฅ passe inn i et forhold. Den eneste veien frem er mer deg.
  • Du venter pรฅ at det skal gjรธre mer vondt. Hjernen velger alltid det kjente. Selv om det kjente gjรธr vondt. Fordi det ukjente er vondere. Og frykten for รฅ ende opp alene holder deg fast โ€“ selv nรฅr du allerede er ensom der du er.
  • Du forstรฅr alt โ€“ og gjรธr det samme likevel. Det er ikke viljestyrke du mangler. Det er ikke innsikt du trenger. Det er noen som stรฅr med deg i selve รธyeblikket โ€“ der mรธnsteret faktisk lever.
ยซDu var aldri for mye. Du ble bare aldri mรธtt av noen som har kapasitet til alt du er.ยป

Det er ikke noe galt med deg. Men det du har gjort til nรฅ, er ikke nok.

Det finnes en forskjell mellom รฅ forstรฅ noe og รฅ leve det. Innsikt uten repetisjon er bare underholdning. Transformasjon skjer nรฅr du lever det du har forstรฅtt om og om igjen โ€“ til det ikke er noe du gjรธr, men noe du er.

Er dette for deg?

MORE er for deg som har et godt liv โ€“
og likevel vet at noe mangler.

Du er ikke her fordi livet ditt er en katastrofe. Du er her fordi du er smart nok til รฅ se at nesten ikke er godt nok โ€“ og du er modig nok til รฅ ville ha mer.

  • Du har et forhold, men kjenner deg ensom. Du er den som holder alt i gang. Sterk for begge. I hemmelighet er du utslitt av det โ€“ og du savner รฅ bli sett, jaktet pรฅ, valgt.
  • Du dater โ€“ men tiltrekker menn som ikke er klare. Du gir, forklarer og beviser verdien din โ€“ og ender likevel opp med en fรธlelse av ikke รฅ bli helt valgt. Du vet at dette mรธnsteret handler om deg, ikke ham.
  • Du forstรฅr alt โ€“ og forstรฅr ikke hvorfor kjรฆrlighet er annerledes. Du er vant til รฅ levere og lรธse. Og sรฅ er det dette ene omrรฅdet โ€“ kjรฆrlighet, nรฆrhet, รฅ bli virkelig sett โ€“ som ikke fรธlger de samme reglene.
  • Du er lei av รฅ fรธle deg som romkamerat, mamma eller sjef. Tiltrekningen som en gang var sterk er blitt uklar. Du elsker ham โ€“ men du vil ikke ha det sรฅnn.
  • Du venter pรฅ at det skal bli bedre av seg selv. Nรฅr du blir mindre stresset. Nรฅr dere fรฅr mer tid. Det kommer ikke til รฅ skje. Ikke fordi det er hรฅplรธst โ€“ men fordi ingenting endrer seg fรธr noe i deg endrer seg.

MORE er ikke for deg hvis

  • Du leter etter en strategi for รฅ fรฅ noen til รฅ velge deg โ€“ MORE handler om at du slutter รฅ trenge den strategien.
  • Du ikke er klar for รฅ bli mรธtt direkte og รฆrlig โ€“ jeg holder deg, men jeg er ikke snill pรฅ den mรฅten som holder deg fast.
  • Du vil legge skylden pรฅ andre โ€“ dette arbeidet krever eierskap. Ikke selvkritikk, men ansvar.

Du er selvbevisst, reflektert og har jobbet mer med deg selv enn de fleste. Du forstรฅr mรธnstrene dine โ€“ og likevel gjรธr det samme igjen.

MORE er for deg som er lei av รฅ stรฅ i det gapet alene.

Om Martina

Hei, jeg er Martina.

Identitets- og kjรฆrlighetscoach for kvinner klare for mer.

I 12 รฅr var jeg hun i ยซbra nokยป forholdet. Nรฅ er jeg i kjรฆrligheten jeg ikke trodde eksisterte for meg.

Ikke fordi jeg var heldig. Ikke fordi jeg mรธtte den rette personen. Men fordi jeg gjorde denne jobben selv โ€” og endelig sluttet รฅ akseptere ยซokยป som svar pรฅ det jeg egentlig vil ha.

Jeg var selvstendig, ambisiรธs, og en som fikk ting til. Men i kjรฆrlighet gav jeg alt, fikk for lite og var helt utslitt av รฅ forsรธke รฅ fรฅ kjรฆrlighet til รฅ fungere.

ยซDet jeg angrer pรฅ er ikke at jeg gikk. Det jeg angrer pรฅ er at jeg lot meg selv ha det kjipt sรฅ lenge.ยป

Nรฅ bor jeg pรฅ Bali, forlovet med en fantastisk mann, og deler et tilfredsstillende forhold hvor jeg faktisk valgte โ€” og han valgte meg tilbake. Ikke fordi jeg ble en annen person. Men fordi jeg sluttet รฅ forlate meg selv.

Jeg er ikke en coach som har lest alt dette. Alle leksene jeg har lรฆrt โ€” av smerte, av prosess, av รฅ gรฅ fra ยซbra nokยป til det virkelige โ€” er det jeg bringer inn i rommet med deg.

Martina

Jeg er rรฅ og direkte.

Jeg lar deg ikke slippe unna deg selv.

Jeg skaper et rom for dem som vanligvis ikke liker รฅ fรฅ hjelp.

For deg som alltid har klart deg โ€“ aldri latt noen helt inn.

Jeg viser deg hvem du er nรฅr du er autentisk, ekte deg.

Og jeg hjelper deg รฅ gjรธre frykt om til mot.

Hva MORE egentlig gir deg

Dette handler ikke om
รฅ finne den rette.

Det handler om รฅ bli den rette โ€“ for deg selv.

De fleste prรธver รฅ lรฆre deg hva du skal si og gjรธre. Jeg gjรธr noe helt annet. Vi gรฅr inn i hvem du er. I fรธlelsene dine, i behovene dine, i det du aldri har turt รฅ si hรธyt. Og bygger deg opp derfra. Ikke som en strategi. Som en identitet.

Du tiltrekker deg ikke det du vil ha. Du tiltrekker deg det du er.

Martina
  • Du mestrer fรธlelsene dine โ€“ i stedet for รฅ bli styrt av dem. Ikke ved รฅ undertrykke dem eller analysere dem i hjel. Men ved รฅ lรฆre รฅ vรฆre i dem. Sterk og sรฅrbar pรฅ samme tid โ€“ uten รฅ forlate deg selv.
  • Du uttrykker hva du vil ha og hva du trenger โ€“ uten frykt. Ikke som et krav du mรฅ forsvare. Men som noe du bare vet og sier โ€“ fordi du stoler pรฅ at du fortjener det. Og du er ferdig med รฅ akseptere halvveis.
  • Du slutter รฅ jage โ€“ og begynner รฅ tiltrekke. Magnetisme er ikke noe du gjรธr. Det er noe du er โ€“ nรฅr du holder opp med รฅ krympe, tilpasse og bevise.
  • Du kjenner deg verdifull, trygg og hel โ€“ i deg selv. Ikke som noe du fรฅr fra andre. Som noe du er. Og fra det stedet mรธter du noen pรฅ samme nivรฅ โ€“ hel, som velger deg og som deler seg.
  • Du slutter รฅ overtenke โ€“ og begynner รฅ velge deg selv. Autentisk, รฆrlig og ekte. Det du er utad โ€“ det er det du fรฅr i retur.
The Switch Methodโ„ข ยท 16 uker ยท Fire faser

Endring skjer ikke fordi
du bestemmer deg.

Den skjer fordi noe inni deg faktisk endrer seg.

Meet Her

Mรธt deg selv โ€“ pรฅ ekte.

Ikke den du presenterer. Den du faktisk er โ€“ under prestasjonene, under tilpasningene, under alt du har lรฆrt รฅ vรฆre for at andre skal like deg.

Own Her

Eie deg selv โ€“ fullt ut.

Behovene dine. Grensene dine. Det du faktisk vil ha โ€“ uten รฅ pakke det inn. Du velger deg selv. Kanskje for fรธrste gang.

Release Her

Slippe den gamle historien.

Ikke ved รฅ bestemme deg. Men ved รฅ la kroppen din lรฆre at det er trygt รฅ vรฆre deg. At du kan ta plass uten at det koster deg kjรฆrligheten.

Embody Her

Leve henne โ€“ fullt ut.

Ikke som en rolle. Som den du faktisk er. Du tar plass. Du tar imot kjรฆrlighet uten รฅ skyve den vekk. Det er ikke en rolle du spiller. Det er hjem.

Motoren bak MORE The Switch Methodโ„ข Proprietรฆr metode  ยท  Shed ยท Shift ยท Spark
Shed

Du slipper det som holder deg igjen.

Mรธnstrene og troene som ble skapt for รฅ beskytte deg. De tjente deg da. Nรฅ holder de deg fast. Her mรธter du deg selv som du faktisk er. Ikke hvem du prรธver รฅ vรฆre.

Shift

Du rekalibrerer hvem du tror du er.

Ikke som en affirmasjon, men som noe som skjer i kroppen din. Hva du aksepterer. Hva du forventer. Hva du vet du fortjener.

Spark

Du lever det ut โ€“ som den du er.

Du velger deg selv i sanntid. Og kjรฆrligheten i livet ditt endrer seg. Ikke fordi du prรธver mer. Men fordi du ikke lenger aksepterer bra nok.

Du gjรธr ikke dette alene 8 live coaching-calls  ยท  Hot seat coaching  ยท  WhatsApp-gruppe manโ€“fre  ยท  Portal med EFT, hypnose, meditasjoner og somatiske รธvelser  ยท  Fellesskap av kvinner pรฅ samme reise
Pรฅ den andre siden

Tenk deg at du vรฅkner opp
og kjenner deg selv igjen.

Ikke den versjonen av deg som holder igjen, overtenker og aldri tรธr รฅ si det hun egentlig mener. Men henne โ€“ den levende, trygge versjonen av deg som alltid har vรฆrt der inne.

Og det er ikke en drรธm. Det er det som skjer pรฅ den andre siden av รฅ slutte รฅ akseptere ยซbra nokยป.

  • Du begynner รฅ stole pรฅ deg selv. Uten รฅ mรฅtte tenke deg gjennom alt fรธrst. Du vet hva du vil. Du vet hva du trenger. Og du handler pรฅ det. Uten skyldfรธlelse. Uten รฅ forklare deg bort.
  • Du sier det du egentlig mener โ€“ fรธrste gangen. Ikke fordi du har blitt tรธffere, men fordi du ikke lenger er redd for hva som skjer nรฅr du tar plass.
  • Du kjenner deg levende igjen. Den sprudlende, varme, ekte versjonen av deg โ€“ hun er der. Ikke fordi alt i livet ditt er perfekt, men fordi du faktisk er til stede i det.
  • Og noe skifter i kjรฆrligheten din. Ikke fordi du endelig ยซfant den retteยป. Men fordi du ikke lenger godtar det som ikke mรธter deg. Og det endrer alt.

Dette er ikke et program du kjรธper. Det er mรฅnedene av livet ditt du tar tilbake.

Det starter ikke med hvem du finner. Det starter 19. mai โ€“ med hvem du er.

Hva klientene sier

Fra kvinner som var
akkurat der du er nรฅ.

De er ikke unntakene. De er beviset pรฅ hva som er mulig nรฅr du slutter รฅ stรฅ alene i det.

ยซJeg kom til Martina fordi jeg hadde gjort alt riktig โ€“ terapi, selvutvikling, de vanskelige samtalene. Og likevel satt jeg i det samme. Jeg var lei av รฅ forstรฅ meg selv uten at noe faktisk endret seg. Det jeg fikk var noe helt annet โ€“ en kroppslig opplevelse av รฅ faktisk velge meg selv, i sanntid, i รธyeblikkene der jeg alltid pleide รฅ gjรธre det motsatte. Forholdet mitt er ikke perfekt. Men jeg er til stede i det nรฅ. Og jeg kjenner meg selv igjen โ€“ den sprudlende, glade versjonen av meg jeg hadde savnet sรฅ lenge.ยป

Leder  ยท  tidlig 40-รฅrene  ยท  MORE

ยซJeg har endelig begynt รฅ fรธle meg sett av meg selv. Ikke av ham, ikke av andre โ€“ av meg selv. Jeg skjรธnner ikke helt hvorfor ingen sa dette til meg for ti รฅr siden.ยป

Advokat  ยท  37 รฅr  ยท  The Switch Methodโ„ข

ยซDu har vist meg at den versjonen av meg som er fullt ut velger et helt annet liv. Jeg visste hun var der inne. Men jeg hadde ikke mรธtt henne pรฅ ordentlig fรธr. Nรฅ er jeg klar til รฅ leve det.ยป

Grรผnder  ยท  38 รฅr  ยท  MORE

ยซJeg trodde man mรฅtte velge mellom frihet og kjรฆrlighet. Du har lรฆrt meg at jeg kan ha begge.ยป

Konsulent  ยท  43 รฅr  ยท  MORE

ยซDet er som at du ser meg โ€“ ikke den versjonen jeg viser verden, men den jeg egentlig er. Og for fรธrste gang kjentes det trygt รฅ bli sett.ยป

Direktรธr  ยท  40 รฅr  ยท  The Switch Methodโ„ข

Roller og alder er anonymisert etter klientenes รธnske.

Pris og pakker

To veier inn.
ร‰n destinasjon.

Begge gir deg hele reisen. Forskjellen er hvor tett du vil ha meg pรฅ din.

Gruppeprogram

MORE

22 222 kr

Betalingsplan: 3 ร— 8 000 kr

16 uker hvor du slutter รฅ stรฅ alene i det du kjenner pรฅ. Du fรฅr meg, du fรฅr rommet โ€“ og du fรฅr et fellesskap av kvinner som er der du er.

  • 8 live coaching calls over 16 uker (90 min)
  • Hot seat coaching: ekte, dypt arbeid โ€“ der du faktisk skifter
  • WhatsApp-gruppe mandagโ€“fredag โ€“ jeg er med deg hele veien
  • Portal med EFT, hypnose, meditasjoner og somatiske รธvelser
  • Et fellesskap som speiler deg, utfordrer deg og lรธfter deg
Sรธk gruppeplass

Snakk med meg fรธrst

Kun 5 plasser

MORE VIP

33 333 kr

Betalingsplan: 3 ร— 12 000 kr

For deg som vet at du gรฅr dypere, raskere og lenger nรฅr du har meg enda mer direkte pรฅ din reise.

  • Alt i gruppeprogrammet
  • 4 ร— 1:1 sessions med Martina โ€“ รฉn per fase, bare deg og meg
  • Privat WhatsApp-kanal med direkte tilgang til meg mellom sessions
Sรธk VIP-plass

VIP-plassene fylles alltid fรธrst.

Snakk med meg fรธrst โ†’

ยซDu vurderer ikke bare en pris. Du vurderer om dette faktisk er verdt det for deg.ยป

Og det gir mening. Men la meg stille deg et รฆrlig spรธrsmรฅl:

Hvor mye koster det deg รฅ fortsette som nรฅ?

ร… holde igjen, tilpasse deg, tvileโ€ฆ og aldri helt lande der du egentlig vil vรฆre?

Spรธrsmรฅlet er ikke: Er dette verdt det?

Spรธrsmรฅlet er: Er du ferdig med รฅ leve sรฅnn som nรฅ?

Du har lest helt hit

Og du vet allerede.

Ikke bare i hodet โ€“ men i kroppen. Den stille stemmen som har vรฆrt der mens du har lest, som hvisker: ยซDette er meg.ยป

ร… vรฆre interessert er รฅ lese dette og tenke: det hรธres bra ut.

ร… vรฆre klar er รฅ kjenne det โ€“ og velge รฅ gjรธre noe med det.

Ikke fordi du ikke er redd. Men fordi du er ferdig med รฅ vente.

Hva koster det deg รฅ ikke gjรธre noe nรฅ?

At du fortsetter รฅ vรฆre en versjon av deg selv du har vokst ut av. At hun du vet du erโ€ฆ fortsatt mรฅ vente.

5 VIP-plasser  ยท  5 gruppeplasser  ยท  Sรธknadsfrist 2. mai
Nรฅr plassene er fylt, er de fylt.

FAQ

Det du lurer pรฅ
fรธr du bestemmer deg.

Er dette for meg selv om jeg er i et forhold?

Ja. Mange av kvinnene som kommer inn i MORE er nettopp der โ€“ i et forhold som pรฅ papiret fungerer, men hvor de likevel kjenner seg litt alene, litt tilbakeholdt. Dette handler ikke fรธrst og fremst om forholdet ditt. Det handler om hvem du er i det. Spรธrsmรฅlet er ikke om du er i et forhold โ€” men om du faktisk fรธler deg mรธtt i det.

Jeg har jobbet mye med meg selv allerede. Er dette fortsatt for meg?

Ja. Og ofte er det akkurat derfor du kjenner deg igjen her. Du forstรฅr deg selv. Du ser mรธnstrene dine. Men i รธyeblikkene som faktisk gjelderโ€ฆ skjer det samme igjen. Spรธrsmรฅlet er ikke hvor mye du vet โ€” men hvorfor det fortsatt ikke har endret det som betyr mest for deg.

Hva om jeg ikke er helt klar?

De fleste som sรธker fรธler seg ikke ยซhelt klareยป. De fรธler seg bare ferdige med รฅ ha det sรฅnn som nรฅ. Klar betyr ikke at du ikke er redd. Det betyr at du ikke lenger lar frykten bestemme for deg. Hvis du kjenner et lite ยซdette treffer litt for godtยปโ€ฆ er det ofte der svaret ligger.

Hva om det ikke fungerer for meg?

Det er et viktig spรธrsmรฅl. Men det egentlige spรธrsmรฅlet er kanskje: Hva skjer hvis du ikke gjรธr noe annerledes nรฅ? MORE er ikke noe du bare forstรฅr โ€” det er noe du begynner รฅ leve. Vi jobber med hvordan du faktisk mรธter deg selv i relasjoner, ikke bare hvordan du analyserer dem. Og jeg leser alle sรธknader selv, sรฅ hvis dette ikke er riktig for deg, sier jeg det.

Hva om jeg ikke har tid?

Du trenger ikke mye mer tid. Du trenger รฅ slutte รฅ bruke sรฅ mye energi pรฅ det samme mรธnsteret igjen og igjen. Programmet er 8 calls over 16 uker. Resten handler om hvordan du lever livet ditt allerede. Sรฅ spรธrsmรฅlet er egentlig: Hvor mye tid bruker du i dag pรฅ รฅ tenke, analysere og tvile i kjรฆrlighet?

Hva er forskjellen pรฅ MORE og MORE VIP?

Begge gir deg hele programmet og gruppereisen. VIP gir deg i tillegg 4 private 1:1-sessions med meg og direkte tilgang til meg pรฅ WhatsApp gjennom perioden. Hvis du vet at du vil gรฅ dypere og ha mer personlig stรธtte underveis, er VIP riktig.

Hva skjer etter at jeg sรธker?

Jeg leser sรธknaden din personlig. Hvis det kjennes som en match, inviterer jeg deg til en samtale hvor vi ser รฆrlig pรฅ hvor du er โ€“ og om dette faktisk er riktig steg for deg nรฅ. Ikke et salgsmรธte. En ekte samtale.

Nรฅr starter det?

Oppstart er 19. mai 2026. Sรธknadsfrist er 2. mai. 10 plasser totalt โ€“ 5 VIP og 5 gruppe. Nรฅr det er fullt, stenger det. Jeg leser hver sรธknad selv.

En siste ting

Du fortjener en kjรฆrlighet
som er ekte.

Der du blir sett โ€“ og tรธr รฅ vรฆre fullt ut deg selv.

Men den kjรฆrligheten kan ikke bygges av den versjonen av deg som fortsatt tilpasser seg og nรธyer seg med mindre enn det hun egentlig vil ha.

Du er ment for mer. Og du vet det.

ยซHvem fortalte deg at du ikke fikk lov til รฅ ha alt?ยป

Endring skjer pรฅ den andre siden av รฅ slutte รฅ akseptere bra nok.

Det starter her.

Med kjรฆrlighet, Martina

5 VIP-plasser  ยท  5 gruppeplasser  ยท  Sรธknadsfrist 2. mai  ยท  Oppstart 19. mai 2026

Nรฅr plassene er fylt, er de fylt. Jeg leser hver sรธknad selv.

Dette er รธyeblikket.

More Love.
More Joy.
More You.

Du er ment for mer.  ยท  MORE  ยท  Endring skjer pรฅ den andre siden av รฅ ikke akseptere bra nok.

5 VIP-plasser  ยท  5 gruppeplasser  ยท  Sรธknadsfrist 2. mai
Nรฅr plassene er fylt, er de fylt.